Сегодня, 14 мая 2024 года, для отдыхающих отделения дневного пребывания под руководством медицинской сестры Гусевой Л.А. была проведена утренняя зарядка (суставная гимнастика по Норбекову).
Утренняя зарядка помогает проснуться и полноценно пробудить организм, повысить тонус и восполнить энергию на весь день. Упражнения благотворно влияют на функционирование сердечно - сосудистой системы, активирует обмен веществ перед завтраком и стимулирует работу мозга. Зарядка помогает почувствовать прилив сил в организме благодаря активизации кровотока в организме.
